| 主料 | ||
| 虾适量 | 海带结适量 | 北豆腐适量 |
| 白味噌适量 | ||
味噌汤的做法，共6个步骤
1/6. 大虾洗干净，去虾线、砂囊，剪掉长须子。
2/6. 准备好海带结、北豆腐一块
3/6. 买的现成的白味噌。
4/6. 砂锅里放水烤开。
5/6. 水开后下入虾、海带结、豆腐块煮沸
6/6. 最后加入两勺半的白味噌，小火煮到水要沸腾即可熄火。
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吃味噌100克，热量182千卡
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吃海带结100克，热量14千卡
相当于骑马2分钟消耗的热量...
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相当于八段锦18分钟消耗的热量...
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