| 主料 | ||
| 土豆一个 | ||
美味土豆泥的做法，共4个步骤
1/4. 将土豆洗净削皮，切成块状
2/4. 土豆放入蒸锅中蒸熟
3/4. 把土豆和牛奶混合搅拌就可以了
4/4. 成了！
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| 土豆一个 | ||
1/4. 将土豆洗净削皮，切成块状
2/4. 土豆放入蒸锅中蒸熟
3/4. 把土豆和牛奶混合搅拌就可以了
4/4. 成了！
吃土豆100克，热量76千卡
相当于俯卧撑10分钟消耗的热量...
吃土豆泥100克，热量89千卡
相当于剪指甲89分钟消耗的热量...
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