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面片汤

面片汤

欧媛TUTU

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主料
面皮10克白菜2片鸡蛋2个
玉米粒1小碗
辅料
葱花炝锅少许大蒜1瓣白胡椒少许

面片汤的做法,共11个步骤

面片汤的做法图解1

1/11. 鸡蛋打散备用。

面片汤的做法图解2

2/11. 葱花蒜片切好备用。

面片汤的做法图解3

3/11. 玉米粒备用

面片汤的做法图解4

4/11. 2片白菜切片备用。

面片汤的做法图解5

5/11. 锅中烧油先用小火把鸡蛋摊出来。

面片汤的做法图解6

6/11. 锅中剩余底油煸香葱花蒜片。

面片汤的做法图解7

7/11. 准备好面皮。

面片汤的做法图解8

8/11. 倒入一锅开水,(因为过中有炝好的葱油,所以倒入水后瞬间就沸腾,感觉很是好地呐)直接将一个个饺子皮用手揪一揪,一片一片入锅。大概十片饺子皮就足够了。然后撒入盐,第一是入味,第二是防止面皮粘连。

面片汤的做法图解9

9/11. 用勺子搅一下面片,放入白菜和白胡椒粉。

面片汤的做法图解10

10/11. 待白菜软烂后倒入玉米粒和炒好的鸡蛋。(下锅前可以把摊好的鸡蛋搐成小碎块),关火前放入鸡精。

面片汤的做法图解11

11/11. 热乎乎的一锅清淡揪片汤即可趁热喝下去啦。

小窍门

这道揪片汤的蔬菜可以根据家中现成的蔬菜进行更换。我今天用了白菜和玉米粒。如果您家里有例如油菜,小白菜,都可以互相更换的。方便快捷。

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营养信息

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  • 面片汤热量411 千卡
  • 脂肪13.52 克
  • 蛋白质28.44 克
  • 碳水化合物132.7 克
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