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冬瓜炒虾仁

冬瓜炒虾仁

张小哇趴趴

张小哇趴趴

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主料
虾仁适量冬瓜适量
辅料
料酒适量适量蒜末适量

冬瓜炒虾仁的做法,共4个步骤

1/4. 一般的冻虾仁,在做之前拿水泡软,认真洗两遍,然后控水
冬瓜切成条状,粗细均匀

2/4. 葱姜爆锅之后先炒虾仁,少许料酒(去腥),炒至变色,放入冬瓜

3/4. 冬瓜本身易出水,所以在炒的过程中无需加水
加盐调味

冬瓜炒虾仁的做法图解4

4/4. 出锅前放入蒜末,提味
完成

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营养信息

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  • 冬瓜炒虾仁热量122 千卡
  • 脂肪0.9 克
  • 蛋白质10.8 克
  • 碳水化合物1.8 克
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