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沙拉拌两芋

沙拉拌两芋

舒舒的厨房25

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主料
小芋头四个红薯一个沙拉两勺
辅料
炼奶一勺

沙拉拌两芋的做法,共6个步骤

沙拉拌两芋的做法图解1

1/6. 准备好红薯、小芋头、沙拉。

沙拉拌两芋的做法图解2

2/6. 把红薯和小芋头切成小丁。

沙拉拌两芋的做法图解3

3/6. 切好后放入蒸屉中。

沙拉拌两芋的做法图解4

4/6. 放入蒸锅中蒸熟。

沙拉拌两芋的做法图解5

5/6. 熟后放入盘中,加入一勺炼奶。

沙拉拌两芋的做法图解6

6/6. 挤上沙拉就可以了。

小窍门

这个吃的时候比较干,可以配着牛奶一起吃。
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营养信息

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  • 沙拉拌两芋热量621 千卡
  • 脂肪0.4 克
  • 蛋白质3.3 克
  • 碳水化合物42.8 克
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