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茶泡饭

茶泡饭

德艺双馨王慧姨

德艺双馨王慧姨

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主料
蒸米饭适量龙井适量
辅料
金枪鱼罐头适量海苔碎适量卤蛋适量
酱油适量适量

茶泡饭的做法,共6个步骤

1/6. 米饭蒸好盛碗。最好硬一些。

2/6. 开水煮茶叶。浓度自调。

3/6. 金枪鱼碎适量放在米饭上。卤蛋对切。入碗。

4/6. 加三分之一汤匙酱油。适量盐。在米饭中。把热茶水倒入米饭。

5/6. 撒上海苔碎。和日式腌渍的梅子。

茶泡饭的做法图解6

6/6. 大功告成。冬天吃一碗清淡温热的茶泡饭倍感幸福

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营养信息

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  • 茶泡饭热量268 千卡
  • 脂肪2.6 克
  • 蛋白质36.8 克
  • 碳水化合物76.2 克
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