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爽脆鱼唇

爽脆鱼唇

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主料
泡发鱼唇适量红辣椒适量豆芽适量
蒜头适量青瓜适量
辅料
生抽适量白醋适量鸡精适量
白糖适量

爽脆鱼唇的做法,共4个步骤

1/4. 将鱼唇、红辣椒、豆芽、蒜头、青瓜切丝备用

2/4. 大碗中放入蒜、白醋、鸡精、生抽、糖搅拌均匀

3/4. 锅中烧水,烧开后放入鱼唇、豆芽进行汆烫

4/4. 将汆烫好的豆芽、鱼唇、青瓜、红辣椒放入调好的汁儿中搅拌入味即可

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营养信息

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  • 爽脆鱼唇热量423 千卡
  • 脂肪1.39 克
  • 蛋白质17.73 克
  • 碳水化合物65.02 克
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