| 主料 | ||
| 北豆腐半块 | 香菇五六朵 | 生抽4大匙 |
| 水150毫升 | 蒿子秆一把 | 魔芋适量 |
| 白糖2大匙 | 蚝油少许 | |
日式素暖锅的做法，共4个步骤
1/4. 备料
2/4. 北豆腐切片，放入锅中加少油煎一下
3/4. 香菇去蒂，用刀在表面切漂亮的十字
4/4. 将生抽、糖、蚝油和水放入锅中烧开，然后放入豆腐、魔芋、香菇煮几分钟，放上一把蒿子秆，煮一小会儿即可。
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| 主料 | ||
| 北豆腐半块 | 香菇五六朵 | 生抽4大匙 |
| 水150毫升 | 蒿子秆一把 | 魔芋适量 |
| 白糖2大匙 | 蚝油少许 | |
1/4. 备料
2/4. 北豆腐切片，放入锅中加少油煎一下
3/4. 香菇去蒂，用刀在表面切漂亮的十字
4/4. 将生抽、糖、蚝油和水放入锅中烧开，然后放入豆腐、魔芋、香菇煮几分钟，放上一把蒿子秆，煮一小会儿即可。
吃香菇100克，热量26千卡
相当于粉刷9分钟消耗的热量...
吃魔芋100克，热量7千卡
相当于草地保龄球2分钟消耗的热量...
吃北豆腐100克，热量81千卡
相当于手工活54分钟消耗的热量...
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