| 主料 | ||
| 普洱茶或茶包适量 | 牛奶按口味人数适量 | |
| 辅料 | ||
| 杯子适量 | ||
普洱奶茶的做法，共4个步骤
1/4. 准备好杯子牛奶茶包等
2/4. 用刚烧开的开水泡茶，再另外杯中倒入新鲜牛奶
3/4. 把泡开的普洱茶倒入牛奶中略搅拌
4/4. 一杯简易普洱奶茶诞生^^
小窍门
喜欢奶味重就牛奶量多，爱普洱则奶少茶多
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| 主料 | ||
| 普洱茶或茶包适量 | 牛奶按口味人数适量 | |
| 辅料 | ||
| 杯子适量 | ||
1/4. 准备好杯子牛奶茶包等
2/4. 用刚烧开的开水泡茶，再另外杯中倒入新鲜牛奶
3/4. 把泡开的普洱茶倒入牛奶中略搅拌
4/4. 一杯简易普洱奶茶诞生^^
喜欢奶味重就牛奶量多，爱普洱则奶少茶多
吃奶茶100克，热量52千卡
相当于安装雨水槽9分钟消耗的热量...
吃牛奶100克，热量42千卡
相当于网球6分钟消耗的热量...
吃普洱100克，热量1千卡
相当于木管乐器0分钟消耗的热量...
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