新疆的味道
| 主料 | ||
| 普洱茶一小把 | 西域春纯牛奶有几人放几袋 | 盐3克 |
普洱奶茶的做法，共4个步骤
1/4. 烧水煮茶
2/4. 烧的茶用滤网过滤
3/4. 烧开奶并倒入茶不停搅拌
4/4. 放入盐不停搅拌即可出锅
小窍门
煮的时候要盯着，小心扑了！
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| 主料 | ||
| 普洱茶一小把 | 西域春纯牛奶有几人放几袋 | 盐3克 |
1/4. 烧水煮茶
2/4. 烧的茶用滤网过滤
3/4. 烧开奶并倒入茶不停搅拌
4/4. 放入盐不停搅拌即可出锅
煮的时候要盯着，小心扑了！
吃普洱100克，热量1千卡
相当于板球0分钟消耗的热量...
吃奶茶100克，热量52千卡
相当于蛙泳5分钟消耗的热量...
吃普洱茶100克，热量1千卡
相当于爬楼梯0分钟消耗的热量...
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