大厨艺
搜索
首页 菜谱 分类 名菜 排行 食材 百科 健康 运动
紫薯糙米粥

紫薯糙米粥

粥单身食谱更多>>
幻想

幻想

10508人浏览
分享到：
收藏(316)
主料
紫薯一个糙米半碗适量燕麦三分之一碗

紫薯糙米粥的做法，共2个步骤

1/2. 糙米与燕麦洗净加水熬煮30分钟

2/2. 紫薯削皮洗净切块放入同煮至软即可

点赞(9393)
分享到：
收藏(316)
本菜谱的版权归作者所有，未经授权不得转载或使用其中整体或任何部分

更多做法

更多>>

你可能还喜欢

更多>>
我要评论：
共10508人查看，0条评论

营养信息

详细信息>>
  • 紫薯糙米粥热量725 千卡
  • 脂肪8.9 克
  • 蛋白质27.23 克
  • 碳水化合物161.569999 克
详细信息>>

相关知识

食物与运动热量消耗转换

最受欢迎的菜

关闭全屏

扫一扫手机查看

免责声明：本站内容部份信息、图片来自网络，如有不当侵犯隐私请联系纠正、删除，本站不承担任何法律责任。
不良信息举报    报警服务    360绿色网站
© Copyright 2013 www.dachuyi.com All rights reserved  Powered by 大厨艺