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紫菜蛋汤

紫菜蛋汤

陆芹

陆芹

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特色:黑黄相映,清淡可口。
主料
鸡蛋适量干紫菜适量
辅料
香油适量适量味精适量

紫菜蛋汤的做法,共5个步骤

1/5. 将紫菜撕成小块。

2/5. 将鸡蛋打碎搅匀。

3/5. 锅上火,倒入适量开水。

4/5. 放入紫菜烧沸,倒入鸡蛋。

5/5. 最后加盐、味精,出锅装碗,淋上香油即成。

小窍门

鸡蛋:与鹅肉同食损伤脾胃;与兔肉、柿子同食导致腹泻;同时不宜与甲鱼、鲤鱼、豆浆、茶同食。
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营养信息

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  • 紫菜蛋汤热量101 千卡
  • 脂肪13.41 克
  • 蛋白质40.76 克
  • 碳水化合物17.62 克
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