| 主料 | ||
| 小米适量 | 地瓜适量 | |
| 辅料 | ||
| 阿胶枣适量 | ||
红枣地瓜粥的做法，共3个步骤
1/3. 地瓜去皮切小块。小米洗净。阿胶枣备好。
2/3. 一起加足量水，大火煮开转小火煮30分钟。
3/3. 关火焖20分钟，开火煮开即可。
点赞(887)
分享到：
地瓜粥的更多做法
更多>>
你可能还喜欢
更多>>
我要评论：
共11899人查看，0条评论
| 主料 | ||
| 小米适量 | 地瓜适量 | |
| 辅料 | ||
| 阿胶枣适量 | ||
1/3. 地瓜去皮切小块。小米洗净。阿胶枣备好。
2/3. 一起加足量水，大火煮开转小火煮30分钟。
3/3. 关火焖20分钟，开火煮开即可。
吃红枣100克，热量264千卡
相当于吹长号75分钟消耗的热量...
吃小米100克，热量361千卡
相当于跳舞75分钟消耗的热量...
吃地瓜100克，热量57千卡
相当于滑雪机8分钟消耗的热量...
酸辣粉
意大利面
北京烤鸭
冬瓜排骨汤
酥皮月饼
咖喱牛腩
锅塌豆腐
燕麦饼干
板栗烧鸡
荷叶粉蒸肉
毛血旺
汉堡