昨天无意间看到一个专门治疗排不畅的食谱，今天拿来试试。
| 主料 | ||
| 红枣适量 | 地瓜一个 | 大米4抓 |
| 水适量 | ||
红枣地瓜粥的做法，共3个步骤
1/3. 地瓜切丁，大米淘好。
2/3. 水要冒过大米至少15公分。放入红枣。
3/3. 出锅。
点赞(123)
分享到：
地瓜粥的更多做法
更多>>
你可能还喜欢
更多>>
我要评论：
共10488人查看，0条评论
| 主料 | ||
| 红枣适量 | 地瓜一个 | 大米4抓 |
| 水适量 | ||
1/3. 地瓜切丁，大米淘好。
2/3. 水要冒过大米至少15公分。放入红枣。
3/3. 出锅。
吃红枣100克，热量264千卡
相当于草地保龄球88分钟消耗的热量...
吃地瓜100克，热量57千卡
相当于瑜珈16分钟消耗的热量...
吃大米100克，热量391千卡
相当于手风琴217分钟消耗的热量...
芝心虾球
红烧肉
烧鸡翅
炸香椿鱼
青椒炒肉丝
蒜蓉油麦菜
辣椒酱
土豆泥
包子
寿司
三杯鸡
辣子鸡