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干鱿鱼核桃白萝卜

干鱿鱼核桃白萝卜

Hanazhang

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主料
干鱿鱼适量白萝卜适量核桃适量
辅料
姜丝适量大葱切丝适量指天椒半只

干鱿鱼核桃白萝卜的做法,共6个步骤

1/6. 干鱿鱼切花纹,再切片,用酒,酱油淹一下

2/6. 白萝卜切丝,我个人喜欢偏粗的的口感,核桃可先泡水一个小时左右,如果没有时间不泡也没有问题的

3/6. 热锅上油下姜葱炒香后下鱿鱼炒一下下加点水上盖煮5分钟左右盛出备用

4/6. 免洗锅稍加点油炒白萝卜,核桃,加水煮,另加点蚝油煮致萝卜适当软度

干鱿鱼核桃白萝卜的做法图解5

5/6. 把鱿鱼加入锅里一起翻炒收干水分即可

干鱿鱼核桃白萝卜的做法图解6

6/6. 味道很不错哦,盐也免了

小窍门

鱿鱼干理所当然的要泡水后才处理哦,

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营养信息

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  • 干鱿鱼核桃白萝卜热量1167 千卡
  • 脂肪69.909999 克
  • 蛋白质76.33 克
  • 碳水化合物24.14 克
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