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食府烧饵块

食府烧饵块

云腾食府

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主料
大米5千克
辅料
自制酱料(甜面酱250克、芝麻酱250克、辣酱150克)适量10克白糖10克
姜汁15克

食府烧饵块的做法,共6个步骤

1/6. 大米用冷水泡12小时。

2/6. 把泡透的大米上笼屉蒸45分钟

3/6. 把蒸熟的米放磨碎机磨两道

4/6. 再把磨好的原料反复揉搓,擀成每个150克的小饼

5/6. 把饵块放饼铛煎成两面微黄

6/6. 煎好的饵块一面抹上自制酱料,折成半圆形装盘即可

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营养信息

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  • 食府烧饵块热量653 千卡
  • 脂肪4.9 克
  • 蛋白质7.1 克
  • 碳水化合物77.7 克
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