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焗荔蓉西米布甸

焗荔蓉西米布甸

居然

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主料
干西米30克牛奶150克全蛋1只
辅料
吉士粉15克砂糖25克玉米淀粉15克
无盐黄油20克椰汁50克荔浦香芋100克
炼奶一汤匙

焗荔蓉西米布甸的做法,共10个步骤

焗荔蓉西米布甸的做法图解1

1/10. 备好材料

焗荔蓉西米布甸的做法图解2

2/10. 荔浦芋头切块上笼蒸熟

焗荔蓉西米布甸的做法图解3

3/10. 小汤锅烧开水,放入西米煮至半透明,关火焖至完全透明状

焗荔蓉西米布甸的做法图解4

4/10. 芋头蒸熟后加入炼奶和适量的牛奶压成蓉,上好的芋头蒸熟后看似与生的差不多,用筷子很容易撮透的就熟了,图中绝对是上好的芋头,可以一边吃一工作,美食DIY的好吃就酱)

焗荔蓉西米布甸的做法图解5

5/10. 将玉米淀粉和15克白砂糖混合,再倒入剩下牛奶的一半冲开,将白砂糖和淀粉彻底搅拌均匀无颗粒

焗荔蓉西米布甸的做法图解6

6/10. 另取一只碗打散鸡蛋,将其和上一个步骤的面糊混合,制成鸡蛋糊。

焗荔蓉西米布甸的做法图解7

7/10. 小汤锅倒入剩下的全部牛奶、糖,小火加热,倒入椰浆,搅拌均匀,再倒入无盐黄油,保持小火,一边搅拌一边加热

焗荔蓉西米布甸的做法图解8

8/10. 倒入面糊,继续小火搅拌均匀,倒入西米过滤好的西米(详细的西米做发看这里)

焗荔蓉西米布甸的做法图解9

9/10. 如果这个时候奶糊很稀,可以保持小火加热,搅拌,这样奶糊会慢慢变浓稠,不过不要太稠了,适度就好。烤杯中舀一大勺西米奶糊,再舀入一层香芋平铺,最后再倒一层西米奶糊(如果担心颜色不够深,可以在上面抹一层蛋黄液)

焗荔蓉西米布甸的做法图解10

10/10. 烤盘倒入热水,放入装有奶糊的烤碗,入预热好200度的烤箱中层,40分钟左右烤至上色即可。(方子中的原材料可以分成2-3份,少量多人吃不会腻,而且绝对是哄抢场面哈哈)

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营养信息

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  • 焗荔蓉西米布甸热量63 千卡
  • 脂肪3.2 克
  • 蛋白质6.81 克
  • 碳水化合物3.4 克
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