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甜糯八宝粥

甜糯八宝粥

圆橙子09

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主料
超市购买八宝粥适量冰糖适量西米适量

甜糯八宝粥的做法,共8个步骤

甜糯八宝粥的做法图解1

1/8. 超市现成的八宝粥,以前本来想自己搭配,但太复杂了~这里有百合和莲子,还不错!

甜糯八宝粥的做法图解2

2/8. 本小姐喜欢糯糯的,所以特意单独加了一些西米,这样的口感会更加甜糯!

甜糯八宝粥的做法图解3

3/8. 洗干净后需要泡个澡,大概一小时,其实里面是部分豆类需要泡,但结果是无伤大雅,不影响!就集体泡澡~

甜糯八宝粥的做法图解4

4/8. 用的是这种隔水的锅,容易清洗(这个很重要),放了大概高出材料三厘米的水,妈妈说过煮粥放水可以任性点~两个小时五十分

甜糯八宝粥的做法图解5

5/8. 中途还是不放心,看了看,就发现西米变成白足球,还好,水好像有点多,那大片白色的不是大蒜是百合!

甜糯八宝粥的做法图解6

6/8. 这将近两小时,还不错,西米很难煮的,所以泡澡很有必要!

甜糯八宝粥的做法图解7

7/8. 煮好了,在半小时前加的是冰糖,白糖放粥里会变酸,冰糖不上火挺好的!

甜糯八宝粥的做法图解8

8/8. 看见了吗~莲子百合西米红豆薏米还有其他各类豆~吃起来很杂粮的感觉,但西米会让口感又Q了很多!不错哦~

小窍门

八宝粥洗了几道后,需要用水泡一泡。(其实有的豆类材料才需要泡,但这里偷懒了用的超市现成的八宝粥,

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营养信息

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  • 甜糯八宝粥热量810 千卡
  • 脂肪2.2 克
  • 蛋白质12.4 克
  • 碳水化合物130.8 克
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