| 主料 | ||
| 虾仁适量 | 豆腐一盒 | |
闪闪亮美味的虾仁豆腐的做法，共5个步骤
1/5. 我买的是半成品虾仁
2/5. 虾仁翻炒
3/5. 加豆腐咯！继续炒，小心别弄破豆腐
4/5. 翻炒几分钟关上锅盖焖几分钟，后来会有汁水，出锅倒了。
5/5. 出锅啦，很香的！
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| 虾仁适量 | 豆腐一盒 | |
1/5. 我买的是半成品虾仁
2/5. 虾仁翻炒
3/5. 加豆腐咯！继续炒，小心别弄破豆腐
4/5. 翻炒几分钟关上锅盖焖几分钟，后来会有汁水，出锅倒了。
5/5. 出锅啦，很香的！
吃虾仁100克，热量48千卡
相当于曼波舞16分钟消耗的热量...
吃豆腐100克，热量81千卡
相当于按摩20分钟消耗的热量...
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