| 主料 | ||
| 虾3两 | 粉丝1个 | 辣椒1个 |
| 大蒜3瓣 | ||
| 辅料 | ||
| 生抽2勺 | 醋1勺 | 水2勺 |
剁椒粉丝蒸虾的做法，共5个步骤
1/5. 把粉丝放在冷水里泡半个小时左右，装在盘子底
2/5. 把虾洗净去线放在粉丝上面
3/5. 辣椒和大蒜剁碎
4/5. 大火油烧到8分热，下辣椒大蒜炒香，放入生抽醋和水烧开
5/5. 把4浇到虾上，然后上蒸锅沸水蒸8分钟左右
小窍门
粉丝不要泡久了，泡久了一蒸就沾在一起了
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营养信息
详细信息>>- 剁椒粉丝蒸虾热量1345 千卡
- 脂肪13.2 克
- 蛋白质38.9 克
- 碳水化合物166.8 克
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吃大蒜100克，热量128千卡
相当于擦洗地板34分钟消耗的热量...
吃剁椒100克，热量27千卡
相当于乒乓球7分钟消耗的热量...
吃辣椒100克，热量295千卡
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