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萝卜丝猪肉馅饼

萝卜丝猪肉馅饼

西马栀子32

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现在正是吃萝卜的好时候,多吃萝卜还可以预防感冒呢!萝卜丝馅饼好吃又营养! 是很有特色的山东特色小吃, 其特点色泽金黄,外脆里香。

萝卜我用的是白萝卜,白萝卜是老百姓餐桌上最常见的一道美食,含有丰富的维A、维C、淀粉酶、氧化酶、锰等元素。另外,所含的糖化酶素,可以分解其他食物中的致癌物亚硝胺,从而起到抗癌作用。对于胸闷气喘,食欲减退、咳嗽痰多等都有食疗作用。
主料
白萝卜500克猪肉馅300克面粉500克
辅料
适量酱油适量适量
鸡精适量香油适量蚝油适量
适量

萝卜丝猪肉馅饼的做法,共14个步骤

萝卜丝猪肉馅饼的做法图解1

1/14. 面粉用凉水和成软一点的面团,饧至30分钟。

萝卜丝猪肉馅饼的做法图解2

2/14. 把萝卜擦成丝。

萝卜丝猪肉馅饼的做法图解3

3/14. 萝卜丝放到沸水里汆烫一下。捞出稍凉,

萝卜丝猪肉馅饼的做法图解4

4/14. 稍凉后用刀斩几下。挤干水分备用。

萝卜丝猪肉馅饼的做法图解5

5/14. 猪肉馅中加入葱姜 酱油 盐 鸡精 蚝油 。

萝卜丝猪肉馅饼的做法图解6

6/14. 把肉馅 搅打均匀。

萝卜丝猪肉馅饼的做法图解7

7/14. 加入挤干水分的萝卜丝。

萝卜丝猪肉馅饼的做法图解8

8/14. 加入香油搅拌均匀。

萝卜丝猪肉馅饼的做法图解9

9/14. 饧好的面做成一个个大小等同的面剂。

萝卜丝猪肉馅饼的做法图解10

10/14. 取面剂一个,用轴擀成圆饼片,加入馅料。

萝卜丝猪肉馅饼的做法图解11

11/14. 包成包子状,包严收好口,揪去收口的多余面边。

萝卜丝猪肉馅饼的做法图解12

12/14. 电饼铛烧热放少许油。

萝卜丝猪肉馅饼的做法图解13

13/14. 将馅饼收口朝上,放进电饼铛中。

萝卜丝猪肉馅饼的做法图解14

14/14. 盖上盖子,烙至两面金黄即可。

小窍门

萝卜是也可用盐腌1小时,挤干水分.
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营养信息

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  • 萝卜丝猪肉馅饼热量2581 千卡
  • 脂肪16.39 克
  • 蛋白质30.62 克
  • 碳水化合物65.13 克
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