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酸辣鸡胗

酸辣鸡胗

du儿

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喜欢那酸酸辣辣的味道,紫苏的香浸入其中,更是妙不可言,今儿个就给味蕾来个彻底的冲击。这道菜无比下饭,下酒当然也很不错哦。
主料
自制酸豆角适量鸡胗适量
辅料
红辣椒适量大蒜适量紫苏适量
料酒适量适量鸡精适量
酱油适量适量胡椒粉适量
花生油适量

酸辣鸡胗的做法,共8个步骤

酸辣鸡胗的做法图解1

1/8. 新鲜的鸡胗,洗净去表面油脂; 切好备用。

酸辣鸡胗的做法图解2

2/8. 从坛子里捞出自制的酸豆角用水泡一刻钟(以免太咸),小红辣椒洗干净备用。

酸辣鸡胗的做法图解3

3/8. 酸豆角、小红辣椒切短一点的小段;蒜切细粒,紫苏切碎;姜切碎末备用。

酸辣鸡胗的做法图解4

4/8. 切好的鸡胗用开水汤一下,去除杂味。 洗干净沥干水分备用。

酸辣鸡胗的做法图解5

5/8. 油热后放入姜蒜末煸出香味后倒入酸豆角、辣椒段迅速翻炒。

酸辣鸡胗的做法图解6

6/8. 稍炒后,倒入鸡胗继续翻炒均匀。

酸辣鸡胗的做法图解7

7/8. 放入少量酱油(酱油颜色教深,所以我只放了一点提味)、适量料酒、少量胡椒粉、适量盐(酸豆角有盐,不能放太多哦);快速翻炒十几秒。

酸辣鸡胗的做法图解8

8/8. 下紫苏、鸡精炒匀即可出锅装盘。

小窍门

1、鸡胗我切得比较薄,又用开水烫过,所以炒的时间不宜过长,以免老了,口感太硬。
2、酸豆角事先用清水泡下再用。这样酸豆角不会因为太咸而影响口感,还能泡去一点腌菜味儿。

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营养信息

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  • 酸辣鸡胗热量395 千卡
  • 脂肪2.8 克
  • 蛋白质19.2 克
  • 碳水化合物4 克
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