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鲜榨草莓汁

鲜榨草莓汁

耕心17

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春日的午后,手捧杯草莓汁,看着粉红的汤汁,细小的草莓把我带回到那冷飕飕吃草莓的季节,阳光灿烂的日子。 话说这草莓啊,营养价值高,含丰富维生素C ,有帮助消化的功效,与此同时,草莓还可以巩固齿龈,清新口气,润泽喉部。
主料
草莓241克
辅料
冷开水适量食盐适量蜂乳适量
清水适量

鲜榨草莓汁的做法,共8个步骤

鲜榨草莓汁的做法图解1

1/8. 食材:草莓。

鲜榨草莓汁的做法图解2

2/8. 将适量的食盐倒入汤锅中,倒入适量的清水,拌匀成盐水,将草莓洗净,放入盐水中,浸泡30分钟。

鲜榨草莓汁的做法图解3

3/8. 浸泡后,用牙刷轻轻刷洗草莓的表面。

鲜榨草莓汁的做法图解4

4/8. 将洗净后的草莓放入汤锅中,倒入冷开水再洗遍一次。

鲜榨草莓汁的做法图解5

5/8. 放入搅拌容器内。

鲜榨草莓汁的做法图解6

6/8. 倒入适量的冷开水。

鲜榨草莓汁的做法图解7

7/8. 倒入适量的蜂乳。

鲜榨草莓汁的做法图解8

8/8. 通电,搅拌成汁,就可断电。

小窍门

草莓挑选:挑选的时候应该尽量挑选色泽鲜亮、有光泽,结实、手感较硬者;太大的草莓忌买,过于水灵的草莓也不能买;不要去买长得奇形怪状的畸形草莓;最好尽量挑选表面光亮、有细小绒毛的草莓。

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营养信息

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  • 鲜榨草莓汁热量77 千卡
  • 脂肪0.3 克
  • 蛋白质0.67 克
  • 碳水化合物7.68 克
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