微波金针腊鸡腿

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单位食堂的饭菜都被同事称为“麦兜食”，于是纷纷自己带饭菜。单位里提供了微波炉，电冰箱，一直吃家里带来的饭菜，加热后总觉的没新鲜的好吃(*^__^*) 嘻嘻……原谅薇薇的挑剔！试着用微波炉做出新鲜的菜肴来，而且少油，符合偶的健康饮食观~~~~~~~~

微波金针腊鸡腿的做法，共3个步骤

1/3. 将金针菇去根洗净切成小段，铺入微波专用餐盒中。
放入适量泡发的黑木耳。
将腊鸡腿洗净去骨，切成薄条状，平铺放在金针菇和黑木耳上。
放入适量的葱姜酒，撒入一勺生抽，少许的胡萝卜丝，干辣椒碎，淋上适量的色拉油。

2/3. 入微波炉高火3分钟后拿出，用筷子将所有的食材拌一下，让汤汁更好的融入食材。

3/3. 再次入微波炉高火三分钟，打开密封的盖，就可动筷了。

容器一定要用微波专用的，否侧对身体有害。
食材的处理都是在家里完成的，带到单位直接冰箱保鲜了。
腊鸡腿本来就有咸味，在微波过程中就不要加盐了。如果腊味比较咸，可加入少许的白糖调味。

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