| 主料 | ||
| 冬瓜适量 | 海米适量 | |
| 辅料 | ||
| 香菜适量 | 葱花适量 | 盐适量 |
海米冬瓜汤的做法，共1个步骤
1/1. 油略烧热，下葱花，翻炒，下洗净的海米翻炒，下冬瓜炒两分钟。加水没过冬瓜，煮几分钟。关火，撒香菜，加一点盐。粉清甜的说。
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| 主料 | ||
| 冬瓜适量 | 海米适量 | |
| 辅料 | ||
| 香菜适量 | 葱花适量 | 盐适量 |
1/1. 油略烧热，下葱花，翻炒，下洗净的海米翻炒，下冬瓜炒两分钟。加水没过冬瓜，煮几分钟。关火，撒香菜，加一点盐。粉清甜的说。
吃冬瓜100克，热量9千卡
相当于拥抱9分钟消耗的热量...
吃海米100克，热量198千卡
相当于洗衣服92分钟消耗的热量...
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