主料 | ||
凤尾鱼一包 | 绿细尖椒5根 | 小红椒5跟 |
老干妈辣酱一勺 | ||
辅料 | ||
蚝油一勺 | 盐少许 | 白糖一勺 |
1/5. 超市买的凤尾鱼一包,绿色细尖椒5根,小红椒5颗
2/5. 将辣椒切成小片,备用
3/5. 热锅,倒入3勺油,待7成热时,将辣椒倒入锅中,倒入一勺老干妈辣椒酱,一勺蚝油,一勺糖,中火煸炒。
4/5. 待辣椒煸炒出香味时,倒入凤尾鱼,少许盐,少许味精,转大火,爆炒。
5/5. 装盘,撒白芝麻。开吃啦!
辣椒可快速燃烧体内脂肪,可在一定程度上达到减肥的效果。不过,辣辣的滋味也越吃越开胃哦!