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虾仁酿香菇

虾仁酿香菇

寳玉

寳玉

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主料
虾仁适量香菇适量
辅料
酱油适量适量淀粉适量
适量鸡蛋适量料酒适量
白胡椒粉适量

虾仁酿香菇的做法,共4个步骤

虾仁酿香菇的做法图解1

1/4. 备好所需材料!(嗯?鸡蛋没照上)

虾仁酿香菇的做法图解2

2/4. 香菇洗净去蒂,沸水中焯一下,沥干!

虾仁酿香菇的做法图解3

3/4. 虾仁切丁加姜末、酱油、盐,料酒、白胡椒粉、鸡蛋、淀粉,充分搅拌均匀,(有一定黏性)腌制约5分钟制成虾仁馅儿。

虾仁酿香菇的做法图解4

4/4. 香菇伞面朝下放入腌好的虾仁馅儿摆在盘子里,放入微波炉高火转3分钟取出,装饰一下,视觉美喽!

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营养信息

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  • 虾仁酿香菇热量119 千卡
  • 脂肪1 克
  • 蛋白质12.6 克
  • 碳水化合物5.2 克
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