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夜开花豆瓣汤

夜开花豆瓣汤

丁丁35

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主料
豆瓣(蚕豆)适量夜开花适量
辅料
适量白糖适量味精适量
食用油适量葱花适量

夜开花豆瓣汤的做法,共7个步骤

夜开花豆瓣汤的做法图解1

1/7. 把剥好的蚕豆豆瓣洗净放入锅中加足量的水煮开,然后开小火炖,直到豆瓣变酥,多煮一会豆瓣的香味会融入汤中

夜开花豆瓣汤的做法图解2

2/7. 煮豆瓣的同时夜开花去皮

夜开花豆瓣汤的做法图解3

3/7. 然后用刨刀刨成丝,刨好的夜开花丝浸在清水中,以防夜开花丝变色和干掉

夜开花豆瓣汤的做法图解4

4/7. 豆瓣煮酥后放入夜开花丝,大火煮开

夜开花豆瓣汤的做法图解5

5/7. 根据自己口味放入盐,味精,点一点点糖,和鲜辣粉

夜开花豆瓣汤的做法图解6

6/7. 关火,倒入少许食用油

夜开花豆瓣汤的做法图解7

7/7. 最后放入少许葱花,拌匀后大功告成!!(此汤口味清爽,夏天煮好后放一会,待微凉稍微有点温温的时候喝最棒了,盐可以少放点,当水喝哈!)

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营养信息

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  • 夜开花豆瓣汤热量38 千卡
  • 脂肪0.02 克
  • 蛋白质0.62 克
  • 碳水化合物3.39 克
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