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家庭自制寿司

家庭自制寿司

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夏天太热,缺乏食欲,做点寿司放冰箱,既可以当主食也可以当零食,是解决夏季"不爱吃饭又怕饿"的最好攻略
主料
大米适量海苔适量沙拉酱适量
黄瓜适量午餐肉适量胡萝卜适量
辅料
寿司醋(醋、糖、盐)10:5:1

家庭自制寿司的做法,共11个步骤

家庭自制寿司的做法图解1

1/11. 将胡萝卜、午餐肉、黄瓜切成细长条放盘中备用

家庭自制寿司的做法图解2

2/11. 煮一小碗米饭,水稍微多放一点,使其较黏稠,放凉,加入一少寿司醋

家庭自制寿司的做法图解3

3/11. 我的寿司醋是自己做的,用醋、糖、盐调制,比例为10:5:1,调好的寿司醋上锅蒸热,不用蒸太久。

家庭自制寿司的做法图解4

4/11. 米饭凉了后,取一勺寿司醋倒入米饭中,搅拌均匀,将米饭捣散

家庭自制寿司的做法图解5

5/11. 海苔平放竹片中间

家庭自制寿司的做法图解6

6/11. 用勺子将米饭均匀铺在海苔上,轻轻压平

家庭自制寿司的做法图解7

7/11. 米饭上均匀涂上沙拉酱,根据个人口味定量

家庭自制寿司的做法图解8

8/11. 备好的午餐肉、黄瓜、胡萝卜码在米饭中间

家庭自制寿司的做法图解9

9/11. 将竹片像卷书一样卷起来,要捏紧一点,这样寿司才不容易松

家庭自制寿司的做法图解10

10/11. 卷好的长条寿司,再用刀切成块状

家庭自制寿司的做法图解11

11/11. 切好的寿司码盘放好就可以享受啦

小窍门

做料理和做人一样,要走心啊。

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营养信息

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  • 家庭自制寿司热量1336 千卡
  • 脂肪114 克
  • 蛋白质53.6 克
  • 碳水化合物152.8 克
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