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金枪鱼黑橄榄尼斯沙律拼盘

金枪鱼黑橄榄尼斯沙律拼盘

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意大利葡萄醋在内地可是大热啊葡萄酿制，经过十几年的封存成为意大利黑醋再加上金枪鱼黑橄榄妙不可言！
主料
金枪鱼120克鸡蛋2个西红柿一个
青豆一小把黑橄榄一小把
辅料
意大利葡萄醋四分之一杯

金枪鱼黑橄榄尼斯沙律拼盘的做法，共5个步骤

1/5. 打开金枪鱼罐头，去除水分将金枪鱼弄散成小块

2/5. 鸡蛋煮熟，剥皮切成四瓣

3/5. 西红柿洗好并切十字刀分成八瓣

4/5. 嫩青豆放在开水里烫一下

金枪鱼黑橄榄尼斯沙律拼盘的做法图解5

5/5. 将所有的原料码放在一个大盘里，撒上黑橄榄并淋上醋完成！

小窍门

要是没有意大利黑醋的话不用担心用中国的陈醋加一点点水在加上蒜泥调匀一份中国风尼斯沙律制成！

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营养信息

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  • 金枪鱼黑橄榄尼斯沙律拼盘热量458 千卡
  • 脂肪18.62 克
  • 蛋白质48.69 克
  • 碳水化合物36.52 克
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