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虾酱空心菜

虾酱空心菜

文文老妈

文文老妈

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主料
空心菜适量虾酱适量
辅料
红米椒适量蚝油适量大蒜适量
适量

虾酱空心菜的做法,共12个步骤

虾酱空心菜的做法图解1

1/12. 空心菜摘去老的根部,把梗和叶子分别摘成寸段长,分开放

虾酱空心菜的做法图解2

2/12. 叶子

虾酱空心菜的做法图解3

3/12. 虾酱和蚝油各一勺拌匀(虾酱有些臭臭的,但吃起来却很香)

虾酱空心菜的做法图解4

4/12. 蒜姜切末,红米椒切小段备用

虾酱空心菜的做法图解5

5/12. 锅上火加热,放入蒜末姜末红椒爆香

虾酱空心菜的做法图解6

6/12. 再加入拌好的虾酱蚝油(虾酱蚝油都比较咸鲜,所以不需要再加其它调味料)

虾酱空心菜的做法图解7

7/12. 炒匀炒香

虾酱空心菜的做法图解8

8/12. 放入洗净的菜梗煸炒

虾酱空心菜的做法图解9

9/12. 煸炒至软,约半分钟到一分钟

虾酱空心菜的做法图解10

10/12. 加入空心菜叶

虾酱空心菜的做法图解11

11/12. 约半分钟煸炒至软烂(我喜欢软一些的菜,所以炒的比较熟,如果你喜欢脆的,可以炒得生一些,颜色也会更漂亮些)

虾酱空心菜的做法图解12

12/12. 关火盛出,好吃啊,别具风味

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营养信息

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  • 虾酱空心菜热量137 千卡
  • 脂肪7.9 克
  • 蛋白质13 克
  • 碳水化合物3.6 克
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