| 主料 | ||
| 空心菜1把 | 红辣椒半只 | 大蒜1个 |
| 生姜2片 | ||
虾酱空心菜的做法，共4个步骤
1/4. 空心菜洗净摘好，蒜茸、生姜、红辣椒切丝备好
2/4. 热油锅下蒜茸、虾酱煸炒
3/4. 放入空心菜、红椒丝倒鱼露调味（炒菜喜欢放鱼露特香）
4/4. 再放适量干贝素装盘即可
小窍门
今晚就吃青菜啦，晚餐还是少吃为瘦。。。
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营养信息
详细信息>>- 虾酱空心菜热量315 千卡
- 脂肪1.69 克
- 蛋白质10.39 克
- 碳水化合物57.78 克
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吃虾酱100克，热量112千卡
相当于长笛56分钟消耗的热量...
吃生姜100克，热量80千卡
相当于曼波舞27分钟消耗的热量...
吃红辣椒100克，热量40千卡
相当于健美操9分钟消耗的热量...
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