相信去过泰国的朋友们一定对芒果糯米饭年年不忘，在这炎炎夏日为大家献上这一道清凉小食
| 主料 | ||
| 糯米3人份 | 芒果1个象牙芒 | |
| 辅料 | ||
| 椰汁250毫升 | 炼乳3汤匙 | 食盐少许 |
泰国芒果糯米饭的做法，共9个步骤
1/9. 原材料糯米
2/9. 原材料芒果
3/9. 配料
4/9. 蒸熟糯米
5/9. 按个人喜好切好芒果
6/9. 调制coconut milk
7/9. 将蒸熟的糯米装盘
8/9. 防治切好的芒果，浇上调制好的coconut milk即可
9/9. 同上
小窍门
芒果容易上火，亲们不要贪嘴吃太多哦
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营养信息
详细信息>>- 泰国芒果糯米饭热量1405 千卡
- 脂肪0.98 克
- 蛋白质7.12 克
- 碳水化合物95.98 克
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吃糯米100克，热量355千卡
相当于剧院工作118分钟消耗的热量...
吃芒果100克，热量60千卡
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