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金蒜鸡肉臊子凉拌面

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佶佶复佶佶

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我不爱猪肉 臊子面怎么吃啊 换!换鸡肉!
主料
去骨鸡腿一只手擀面适量洋葱一个
辅料
适量大蒜一头老抽少许
食粮糖适量适量料酒少许

金蒜鸡肉臊子凉拌面的做法,共7个步骤

金蒜鸡肉臊子凉拌面的做法图解1

1/7. 带皮鸡腿一只,先剔掉骨头,这个不要求剔骨以后鸡肉得完整性,所以随便弄就可以了,然后我把一部分皮和鸡油也扔掉了,也可以不扔的,大家随意。把剔下来的鸡腿肉切碎,大小跟黄豆粒差不多。觉得麻烦的话,可以用鸡胸肉代替

金蒜鸡肉臊子凉拌面的做法图解2

2/7. 姜和蒜,切末。洋葱切小丁

金蒜鸡肉臊子凉拌面的做法图解3

3/7. 锅里入少许底油,把蒜末倒进去煎炸,炸到变为金黄色装碗备用。

金蒜鸡肉臊子凉拌面的做法图解4

4/7. 用刚才炸蒜的底油把姜末炒香,加少许十三香粉,下入鸡肉丁煸炒,大火翻炒,炒到鸡肉丁收缩,外表焦黄,炒的时间要久一点,中途会闻到鸡油煸炒散发出的腥味,等到鸡肉煸炒变成散发香味就可以了

金蒜鸡肉臊子凉拌面的做法图解5

5/7. 倒入洋葱丁和鸡肉一块翻炒一分钟,加入没过臊子的白水。分别加盐、糖、老抽、料酒调味,熬煮到汤汁收浓,撒少许白胡椒粉关火即可

金蒜鸡肉臊子凉拌面的做法图解6

6/7. 自己提前擀了面条,把面煮熟,用冷水冲透,沥干水分装在大碗里备用

金蒜鸡肉臊子凉拌面的做法图解7

7/7. 拌入臊子,撒上炸过的香蒜末。哎呀妈呀,能吃一大碗,紧迫的担心腰腹的线条中...

小窍门

手擀面可以换市场买的切面一类,粗细看个人喜好。鸡丁要炒的久一点,把鸡油的腥味炒出来。鸡腿可以换成鸡胸,不过相应的多加一些底油炒制

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营养信息

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  • 金蒜鸡肉臊子凉拌面热量1114 千卡
  • 脂肪0.6 克
  • 蛋白质13.1 克
  • 碳水化合物76.34 克
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