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鸡丝凉拌面

鸡丝凉拌面

阿信美

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夏天经常做的一道主食,凉爽,开胃,每次可以配不同的自己喜欢的菜,天天吃都不会厌烦。
主料
咸鸡腿1只面条500克
辅料
黄瓜1根小葱适量麻油适量
老抽适量生抽适量白糖适量
五香粉适量

鸡丝凉拌面的做法,共10个步骤

鸡丝凉拌面的做法图解1

1/10. 水烧开

鸡丝凉拌面的做法图解2

2/10. 把面条放入开水里,烧开后,转中火,继续烧1分钟,捞出

鸡丝凉拌面的做法图解3

3/10. 把热面条用凉开水或矿泉水不停冲洗,直到完全凉透。

鸡丝凉拌面的做法图解4

4/10. 把凉透的面条沥干水分,大概20分钟左右。接着倒入适量麻油翻拌均匀,凉面就好了,接下来吃多少取多少,加入自己喜欢的调料和菜,搅拌均匀就可以吃了

鸡丝凉拌面的做法图解5

5/10. 熟咸鸡腿一只,去皮备用

鸡丝凉拌面的做法图解6

6/10. 把鸡腿撕成鸡丝,备用

鸡丝凉拌面的做法图解7

7/10. 黄瓜切丝备用。因为家里没有刨丝用具,就切成片了。“我把黄瓜的籽去掉了,也可以不把籽去掉,不用刨丝刀也能切黄瓜丝”

鸡丝凉拌面的做法图解8

8/10. 全部准备好,可以加菜加调料开吃了

鸡丝凉拌面的做法图解9

9/10. 成品欣赏

鸡丝凉拌面的做法图解10

10/10. 自制调料配方:生抽,老抽,五香粉,白糖,水,各取适量,烧热。最后洒上葱花就好了,醋和辣吃的时候另外再加。

小窍门

面条沥干水分后就要用麻油拌,要不面条会全部沾在一起
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营养信息

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  • 鸡丝凉拌面热量1420 千卡
  • 脂肪0.7 克
  • 蛋白质8.3 克
  • 碳水化合物61.9 克
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