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鸡丝凉拌面

鸡丝凉拌面

會飛豬

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夏日,喜欢吃面的我更钟情于凉面。炸酱面、家常拌面还有这道美食——鸡丝拌面。
主料
面粉300克鸡腿一个
辅料
黄瓜一根豆芽少许胡萝卜一根
酱油适量适量白糖适量
麻酱适量大蒜适量熟芝麻适量

鸡丝凉拌面的做法,共10个步骤

鸡丝凉拌面的做法图解1

1/10. 鸡腿剔骨后,锅加水放入姜、花椒大料、盐煮8分钟,然后关火焖熟。凉透后撕成丝。

鸡丝凉拌面的做法图解2

2/10. 大蒜切成末用少许油爆香,芝麻酱用少许油调开。

鸡丝凉拌面的做法图解3

3/10. 酱油、醋、白糖、花椒面在锅里小火熬两三分钟凉凉,然后再撒点熟芝麻。

鸡丝凉拌面的做法图解4

4/10. 黄瓜切成细丝。

鸡丝凉拌面的做法图解5

5/10. 和面,(中筋面粉打入一个鸡蛋)醒个十多分钟,用压面机压成细面条。

鸡丝凉拌面的做法图解6

6/10. 炒勺放入足够凉水烧开,放入面条。

鸡丝凉拌面的做法图解7

7/10. 煮个5、6分钟,面条九成熟后捞出。

鸡丝凉拌面的做法图解8

8/10. 面条用凉水过凉,多过几遍,越凉越好。

鸡丝凉拌面的做法图解9

9/10. 放入各种调味料(蒜、麻酱、调味汁和蔬菜丝鸡肉丝)和适量精盐,拌匀。

鸡丝凉拌面的做法图解10

10/10. 味道酸甜,带着浓浓的香气,吃着凉快爽口。

小窍门

糖、醋和麻酱等调味品的数量根据个人喜好选择。
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营养信息

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  • 鸡丝凉拌面热量2135 千卡
  • 脂肪14.5 克
  • 蛋白质27.3 克
  • 碳水化合物62.5 克
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