孩子喜欢吃洋葱
| 主料 | ||
| 洋葱1个 | 木耳适量 | 青椒适量 |
洋葱拌木耳的做法，共1个步骤
1/1. 洋葱木耳青椒准备好在开水里过一下然后加入盐、糖、酱油、醋、香油搅拌即可
小窍门
如果给孩子吃最好不放辣椒
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| 主料 | ||
| 洋葱1个 | 木耳适量 | 青椒适量 |
1/1. 洋葱木耳青椒准备好在开水里过一下然后加入盐、糖、酱油、醋、香油搅拌即可
如果给孩子吃最好不放辣椒
吃青椒100克，热量22千卡
相当于挖煤4分钟消耗的热量...
吃洋葱100克，热量40千卡
相当于吃东西27分钟消耗的热量...
吃木耳100克，热量25千卡
相当于自行车测功器5分钟消耗的热量...
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