| 主料 | ||
| 鸡胗适量 | 自制剁椒适量 | 葱蒜适量 |
| 料酒适量 | 盐适量 | 姜汁适量 |
| 生抽适量 | 鸡精适量 | |
剁椒鸡胗的做法，共4个步骤
1/4. 鸡胗洗净切片，放入盐、料酒、一点姜汁、少许生抽抓匀腌制备用。葱姜蒜切末。
2/4. 油热后放入鸡胗，煸炒片刻，鸡胗变色后放入葱姜蒜末，翻炒。
3/4. 煸炒片刻放入剁椒，继续翻炒。
4/4. 出锅前放盐，鸡精调味。
点赞(2301)
分享到：
剁椒的更多做法
更多>>
你可能还喜欢
更多>>
我要评论：
共11586人查看，0条评论
营养信息
详细信息>>- 剁椒鸡胗热量447 千卡
- 脂肪5.7 克
- 蛋白质37 克
- 碳水化合物74.9 克
相关知识
- 1辣椒的功效与作用_辣椒的营养价值_辣椒的适合体质_辣椒的适用人群
- 2剁椒的食疗价值_剁椒的食用禁忌_剁椒的选购技巧
- 3鸡精的药性功效_鸡精的营养分析_鸡精的选购技巧
- 4孕妇可以吃鸡精吗_孕妇食用鸡精注意事项_鸡精与味精的区别
- 5鸡胗的功效与作用_鸡胗的选购_鸡胗的存储_鸡胗的食用方法
- 6怎么炒鸡胗营养又好吃 盘点鸡胗的常见做法怎么炒鸡胗最好吃鸡胗的做法有哪些
- 7减肥可以瘦脸么 姜汁菠菜塔瘦脸超有效
- 8晚上吃姜汁好吗姜汤的作用是什么呢
- 9料酒的功效与作用_料酒的营养价值_料酒的食用方法
- 10禁酒者不用忌料酒饮食禁忌
- 11生抽菜谱做法
- 12生抽的营养价值_生抽的食用禁忌_适用人群_选购技巧_储存方法
吃生抽100克，热量20千卡
相当于俯卧撑2分钟消耗的热量...
吃剁椒100克，热量27千卡
相当于走路4分钟消耗的热量...
吃姜汁100克，热量28千卡
相当于伐木工作6分钟消耗的热量...
乌鸡汤
鸽子汤
梅菜扣肉
自制酸奶
肉末酸豆角
慕斯蛋糕
排骨汤
阳春面
酸辣粉
青椒炒肉丝
麻辣烫
红烧茄子
