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水晶虾仁

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快乐芹菜

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主料
虾仁150克
辅料
白糖少量3克蛋清半只
生粉少量

水晶虾仁的做法,共12个步骤

水晶虾仁的做法图解1

1/12. 食材:150克虾仁,盐3克,糖少量,半只蛋清,少量生粉。

水晶虾仁的做法图解2

2/12. 第一步清洗虾仁,用3克盐倒入虾仁中。

水晶虾仁的做法图解3

3/12. 轻揉洗20分钟。

水晶虾仁的做法图解4

4/12. 己揉好。

水晶虾仁的做法图解5

5/12. 冲洗,反复冲洗。

水晶虾仁的做法图解6

6/12. 控干水份。

水晶虾仁的做法图解7

7/12. 半只蛋清加少量盐,糖调匀。

水晶虾仁的做法图解8

8/12. 倒入己控干的虾仁。

水晶虾仁的做法图解9

9/12. 加少量生粉。(请怱略勺里这么多生粉)

水晶虾仁的做法图解10

10/12. 揉匀。放入冰箱冷藏4小时。

水晶虾仁的做法图解11

11/12. 热锅,8成热油。

水晶虾仁的做法图解12

12/12. 倒入虾仁,快速用漏勺翻炒虾仁发白盛岀,油倒掉,留少许油再把虾仁颠锅几下装盘,OK开吃。

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营养信息

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  • 水晶虾仁热量72 千卡
  • 脂肪0.7 克
  • 蛋白质10.4 克
  • 碳水化合物0 克
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