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烤土豆泥起司球-健康不油腻

烤土豆泥起司球-健康不油腻

Tianhuimm

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主料
土豆(中小)4个糯米粉60克Mozzarella(可拉丝的披萨起司)100克
面包粉25克2.5克白糖少许
橄榄油1汤匙烤箱锡纸(与烤盘相同大小)1张

烤土豆泥起司球-健康不油腻的做法,共5个步骤

1/5. 土豆入水煮熟(用筷子轻轻一捅即可捅穿),取出放凉。

2/5. 将糯米粉盐糖倒入土豆中,用手揉捏,直至土豆完全成泥,并和糯米粉揉成一个光滑小团。盖上盖子醒20分钟。预热烤箱220度。

3/5. 将土豆糯米粉泥等份成十份,每份搓成圆形后压出一个可装起司的凹洞,并包入起司,在搓成圆形。

4/5. 土豆球均匀滚上面包糠,排入烤盘,淋上橄榄油,盖上锡纸。烤25分钟。

烤土豆泥起司球-健康不油腻的做法图解5

5/5. 取出烤盘,拿掉锡纸,续烤12分钟,温度不变。出炉装盘

小窍门

原来这道菜大都用油炸的方式,可是我们家的孩儿们体型都....所以改用烤的方式,老幼皆爱。最后一颗是我妈妈和我儿子抢着分完的-_-#

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营养信息

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  • 烤土豆泥起司球-健康不油腻热量734 千卡
  • 脂肪103.2 克
  • 蛋白质17.5 克
  • 碳水化合物239.2 克
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