大厨艺
首页 菜谱 分类 名菜 排行 食材 百科 健康 运动
地瓜粥

地瓜粥

稻谷

稻谷

11813人浏览
分享到:
收藏(469)
早上喝上一碗地瓜粥,胃暖暖的,还有饱腹感,真不错。
主料
地瓜1个大米一碗

地瓜粥的做法,共3个步骤

1/3. 大米淘洗干净,浸泡半小时

2/3. 地瓜去皮切块

3/3. 水烧开放入大米煮沸,再放入地瓜煮沸后转中小火,熬1个小时就完成了。

小窍门

记得关注时不时关注一下锅子 ,水可以加的多一些。

点赞(9538)
分享到:
收藏(469)
本菜谱的版权归作者所有,未经授权不得转载或使用其中整体或任何部分

地瓜粥的更多做法

更多>>

你可能还喜欢

更多>>
我要评论:
11813人查看,0条评论

营养信息

详细信息>>
  • 地瓜粥热量860 千卡
  • 脂肪5.1 克
  • 蛋白质7.8 克
  • 碳水化合物93 克
详细信息>>

相关知识

食物与运动热量消耗转换

最受欢迎的菜

扫一扫手机查看