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1/9. 原料图。。。
2/9. 青红椒洗净去籽,切成丝。
3/9. 面筋用手撕成小块。
4/9. 锅中水烧开,倒入面筋焯下水,捞出备用。
5/9. 起锅热油,煸香姜丝。
6/9. 倒入面筋,调入适量胡椒粉和孜然粉,翻炒片刻。
7/9. 加入青红辣椒丝,调入食盐。
8/9. 继续翻炒至青红椒熟透。
9/9. 加入切好的青蒜,调入少许鸡精和香油,翻炒均匀即可。
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