主料 | ||
虾仁适量 | 胡萝卜适量 | 青椒适量 |
木耳适量 | ||
辅料 | ||
番茄沙司适量 | 白糖适量 | 盐适量 |
淀粉适量 | 料酒适量 | 鸡蛋清适量 |
葱适量 | 姜适量 | 大蒜适量 |
1/5. 虾仁去虾线,用一个鸡蛋清,一勺淀粉和半勺料酒淹10分钟。
2/5. 木耳切成小块焯熟,胡萝卜和青椒切成片备用。葱姜蒜切沫。
3/5. 炒锅加热放入植物油,油温5成热下入虾仁滑散,变色后马上捞出。
4/5. 重新加热炒锅放底油,放葱姜蒜沫炒香,下入胡萝卜片煸炒至软,然后放入青椒和木耳翻炒。加入两勺番茄沙司,一勺白糖和4克盐,加入半手烧清水,烧开。
5/5. 待汁收浓,放入虾仁翻炒均匀,即可出锅。