| 主料 | ||
| 金针菇适量 | 泡跺辣椒适量 | 酱油适量 |
清蒸金针菇的做法，共4个步骤
1/4. 金针菇洗净，装盆！再上面放上大概一茶勺的剁椒！
2/4. 锅放入水、水开了就放入金针菇！盖盖子。大火蒸3到5分钟！
3/4. 出锅，倒掉多余水！
4/4. 热油，油开了，淋在金针菇上面！最后倒入酱油就可以了！
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| 主料 | ||
| 金针菇适量 | 泡跺辣椒适量 | 酱油适量 |
1/4. 金针菇洗净，装盆！再上面放上大概一茶勺的剁椒！
2/4. 锅放入水、水开了就放入金针菇！盖盖子。大火蒸3到5分钟！
3/4. 出锅，倒掉多余水！
4/4. 热油，油开了，淋在金针菇上面！最后倒入酱油就可以了！
吃酱油100克，热量63千卡
相当于踢键子13分钟消耗的热量...
吃金针菇100克，热量32千卡
相当于种花7分钟消耗的热量...
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