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懒人早餐

懒人早餐

番茄土豆煮鸡蛋

番茄土豆煮鸡蛋

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主料
面包片适量鸡蛋适量
辅料
香肠适量香葱适量适量

懒人早餐的做法,共5个步骤

懒人早餐的做法图解1

1/5. 锅中放少许油,煎一个全蛋。

懒人早餐的做法图解2

2/5. 面包片盖上按压一下,形成蛋饼,然后拿起面包片。

懒人早餐的做法图解3

3/5. 在蛋饼上放点盐、香葱、香肠,再把面包片的另一面盖上。

懒人早餐的做法图解4

4/5. 蛋液凝固出锅,面包片两面都有鸡蛋。

懒人早餐的做法图解5

5/5. 配杯牛奶、豆浆都很好。

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营养信息

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  • 懒人早餐热量99 千卡
  • 脂肪9.51 克
  • 蛋白质12.56 克
  • 碳水化合物0.72 克
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