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自制面包糠

自制面包糠

hermes27

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交作业,第一次做,觉得还有进步空间,吐丝还可以切小点,因为是用炒锅,小些也快些,毕竟天气还是很热
主料
吐丝两片适量
辅料
料酒适量大蒜适量适量
胡椒粉适量

自制面包糠的做法,共9个步骤

自制面包糠的做法图解1

1/9. 两片吐丝

自制面包糠的做法图解2

2/9. 切成小块正方形

自制面包糠的做法图解3

3/9. 入炒锅,不放油,不一会儿就满屋飘香

自制面包糠的做法图解4

4/9. 待面包粒变硬变脆,即可放入碗内待温度降低些放袋子压碎

自制面包糠的做法图解5

5/9. 见图,我用的木铲压碎

自制面包糠的做法图解6

6/9. 锅中入油,虾腌制十五分钟,放料酒和胡椒粉及盐,放入锅中炒到变色后捞出

自制面包糠的做法图解7

7/9. 备用的虾撒薄薄一层生粉,同时锅内倒入蒜,煸炒

自制面包糠的做法图解8

8/9. 倒入自制好的面包糠,我准备的面包糠不够,所以加了些袋装的

自制面包糠的做法图解9

9/9. 再次放入虾翻炒,装盘即可,摆盘差些,味道可是一级棒哦!

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营养信息

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  • 自制面包糠热量312 千卡
  • 脂肪0.8 克
  • 蛋白质18.6 克
  • 碳水化合物2.8 克
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