| 主料 | ||
| 土司3片 | ||
| 辅料 | ||
| 蜂蜜10克 | ||
面包糠的做法，共5个步骤
1/5. 超市买的
2/5. 去皮，切块
3/5. 用微波炉大火烤1分钟，翻下，再烤1分钟，出炉
4/5. 姪女说这个沾蜜蜂超级好吃
5/5. 用刀压成糠。
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| 主料 | ||
| 土司3片 | ||
| 辅料 | ||
| 蜂蜜10克 | ||
1/5. 超市买的
2/5. 去皮，切块
3/5. 用微波炉大火烤1分钟，翻下，再烤1分钟，出炉
4/5. 姪女说这个沾蜜蜂超级好吃
5/5. 用刀压成糠。
吃面包100克，热量233千卡
相当于网球39分钟消耗的热量...
吃面包糠100克，热量317千卡
相当于化妆158分钟消耗的热量...
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