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无油版可乐鸡翅

无油版可乐鸡翅

dyingdawn

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主料
鸡翅中8个
辅料
适量适量

无油版可乐鸡翅的做法,共5个步骤

无油版可乐鸡翅的做法图解1

1/5. 翅中洗净,有皮的一面用牙签扎小孔背面用刀划两下,没用叉子扎是出于外协的追求,葱切小段姜切丝,鸡翅挤点柠檬汁腌三五分钟不要太久,柠檬汁本身就是很容易变质的东东,热水泡一下挤出的更多唷,剩下的还可以泡柠檬水喝

无油版可乐鸡翅的做法图解2

2/5. 不粘的平底锅不放油直接起锅,带皮的一面冲下煎出油来再翻面煎,鸡翅变色后加少量生抽料酒蚝油翻炒至鸡翅慢慢有一点酱色

无油版可乐鸡翅的做法图解3

3/5. 加少量盐调味,倒入可乐大概没过鸡翅就好,开始会有很多二氧化碳钻出来的泡泡,等一下如果还有浮末就撇出来,然后小火盖盖儿闷着就是啦

无油版可乐鸡翅的做法图解4

4/5. 酱汁快要收干也就是大概二十多分钟后关火,鸡翅一个个夹出来摆盘葱姜挑掉最后把酱汁浇上去

无油版可乐鸡翅的做法图解5

5/5. 端出去折磨群众,淡定等待正在玩电脑的老公自己搓着手来吃

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营养信息

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  • 无油版可乐鸡翅热量937 千卡
  • 脂肪11.8 克
  • 蛋白质17.4 克
  • 碳水化合物4.6 克
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