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雪菜黄鱼煨面

雪菜黄鱼煨面

lucyp001

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主料
小黄鱼五六条雪菜少许生姜三四片
少许料酒少许
辅料
胡椒粉稍许适量

雪菜黄鱼煨面的做法,共8个步骤

雪菜黄鱼煨面的做法图解1

1/8. 新鲜小黄鱼洗净备用

雪菜黄鱼煨面的做法图解2

2/8. 去鳞去鳍,对半切开,剔除鱼骨

雪菜黄鱼煨面的做法图解3

3/8. 中火两面煎

雪菜黄鱼煨面的做法图解4

4/8. 起锅备用。可以煎的老些,以免煮汤时鱼肉散架。但不能过老,否则鱼肉口感会比较柴。

雪菜黄鱼煨面的做法图解5

5/8. 放水,姜片,料酒煮汤。

雪菜黄鱼煨面的做法图解6

6/8. 另取一锅煮面条

雪菜黄鱼煨面的做法图解7

7/8. 等鱼汤煮白事放入已经过水的面条,中小火煨煮

雪菜黄鱼煨面的做法图解8

8/8. 放入稍许雪菜,再煮片刻后出锅。最后放盐调味。根据口味加点胡椒粉

小窍门

鱼汤要煮白后才能放入盐和面条,否则鱼汤不会发白。不要小看最后那点胡椒粉,除了有解腥的作用外还可以提鲜

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营养信息

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  • 雪菜黄鱼煨面热量566 千卡
  • 脂肪3.95 克
  • 蛋白质24.42 克
  • 碳水化合物52.07 克
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