| 主料 | ||
| 菜脯适量 | 鸡蛋适量 | 葱适量 |
| 辅料 | ||
| 鸡粉适量 | 米酒适量 | |
菜脯煎蛋的做法，共4个步骤
1/4. 萝卜干洗净切粒待煎
2/4. 鸡蛋加葱，米酒一点点，鸡粉和盐，然后打散
3/4. 先热油锅煎萝卜干，然后再把打散的鸡蛋倒入摊薄煎至金黄
4/4. 搞定
小窍门
加点点米酒会更香，更松脆
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| 主料 | ||
| 菜脯适量 | 鸡蛋适量 | 葱适量 |
| 辅料 | ||
| 鸡粉适量 | 米酒适量 | |
1/4. 萝卜干洗净切粒待煎
2/4. 鸡蛋加葱，米酒一点点，鸡粉和盐，然后打散
3/4. 先热油锅煎萝卜干，然后再把打散的鸡蛋倒入摊薄煎至金黄
4/4. 搞定
加点点米酒会更香，更松脆
吃鸡蛋100克，热量143千卡
相当于堆肥29分钟消耗的热量...
吃煎蛋100克，热量190千卡
相当于看书146分钟消耗的热量...
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